CREATINE MONOHYDRATE

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los vertebrados. Aproximadamente el 95% de la creatina en el cuerpo se encuentra en las células del músculo esquelético. Estas células pueden almacenar más creatina que lo que normalmente recibe de la dieta diaria y es sintetizada por el cuerpo. Al complementar la dieta con creatina, los músculos retienen más creatina. ¡Está científicamente demostrado que la creatina en una dosis de 3 g diarias aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas y el cardio intervalo! *

*Estas afirmaciones han sido científicamente probadas por la Autoridad Europea de la Seguridad Alimentaria (EFSA) y autorizada por la Comisión Europea (CE).

Modo de empleo: Dividir el peso corporal (kg) por 3. Ésta es la cantidad diaria de creatina en gramos que se debe tomar en la “fase de carga” (la primera semana de uso). Pasado este periodo, reducir esta cantidad a la mitad, a modo de mantenimiento. Tomarlo con el estómago vacío, principalmente después del ejercicio físico, junto con carbohidratos simples. Por una mejor disolución, utilizar 400 ml de bebida por cada 5 g de creatina. Evitar a tomar más de 10 g de una sentada, repartir adecuadamente la dosis diaria.

Información alérgenos: Puede contener trazas de leche y sus derivados, huevo, gluten, soja, frutos de cáscara, apio, pescado, crustáceos y productos a base de crustáceos.

Advertencias: Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada.


Información nutricional
Una dosis: 5 g (2⁄3 dosificador)
Dosis por envase: 90
Dosis diaria recomendada: 5 g
5 g
Monohidrato de Creatina 5000 mg
   del cuál creatina pura 4420 mg


Envase:
450 g (90 dosis)
Sabor:
Sin sabor
Ingredientes:
Monohidrato de creatina